Beskrivelse:
En bane øvelse som foregår inne. Våpenet som benyttes er i kaliber .177(4,5 mm) og drives i hovedsak med trykkluft (200bar). Skyteavstanden er 10 meter. Seniorer skyter 60 skudd mens veteraner (fra 55 år) skyter 40 skudd i konkurranser. Det er fra sesongen 2010 – 2011 kommet noen nye nasjonale øvelser – fallfigur(8 serier for seniorer à 5 skudd), standard (8 serier á 5 skudd for seniorer som avgis på ti sekunder) og sprintluft (30 skudd på 15 minutter skytetid).
I terminlistene har øvelsen benevnelsen 3 (A er vanlig 40/60 skudd, B fallfigur, C standard og D sprintluft)
Klasseføring:
Klasseføring følger NSF sine tabeller, men vi praktiserer direkte opprykk f.o.m. oppnådd poengsum.
| A | B | C | D | |
| 10m Luftpistol, 60 skudd | 565 | 535 | 505 | 0 |
| 10m Luftpistol, 40 skudd | 375 | 355 | 335 | 0 |
| 10m Luftpistol, fallfigur 40 skudd | 35 | 30 | 25 | 0 |
| 10m Luftpistol, Standard 40 skudd | 375 | 355 | 335 | 0 |
| 10m sprintluft, 30 skudd | 0 | 0 | 0 | 0 |